Céleste Barbeau
Assistante physiothérapeute et Entraîneuse personnelle
J’ai réussi avec succès le programme de Promotion de la Forme Physique et de la Santé au Collège Algonquin en 2018, établissant ainsi les fondements de ma passion pour la promotion du bien-être. Mon dévouement à améliorer la vie des gens grâce à des exercices de réadaptation alimente mon désir d’élargir continuellement mes connaissances.
Je suis fermement convaincue que l’activité physique régulière constitue la pierre angulaire d’une vie épanouissante et saine. Forte de mon engagement envers cette conviction, j’ai travaillé pendant deux ans en tant qu’entraîneuse personnelle chez Goodlife Fitness. Mon expérience m’a permis d’approfondir ma compréhension des avantages remarquables de l’exercice physique, et je reste profondément déterminée à aider les autres à intégrer cette pratique bénéfique dans leur vie. Observer la transformation des individus et leur amélioration globale du bien-être me procure une immense joie.
Depuis mon enfance, j’ai toujours été une personne active, que ce soit avec le hockey, le basket, le soccer ou le rugby. Mais y a une dizaine d’années, j’ai mis la main sur ma vraie passion : l’entraînement en musculation. Depuis, c’est ce qui m’allume dans la vie. En plus de l’entraînement en musculation, j’apprécie également diverses activités de plein air, comme la randonnée, le kayak, le ski de fond et le patinage. Ces moments en plein air me permettent de rester connectée à la nature tout en maintenant un mode de vie actif et équilibré. Ma vie, c’est un mix entre les challenges de la musculation et la détente totale en pleine nature.
Originaire d’Orléans, j’ai récemment déménagé à Plantagenet, et je suis ravie de mettre à profit mon expertise et mon enthousiasme au sein de la communauté d’Alfred-Plantagenet. Je suis vraiment enthousiaste à l’idée d’aider des personnes de tous niveaux de forme physique à atteindre leurs objectifs de santé et de bien-être.
Passionnée par la promotion de la santé et du bien-être, je suis ravie d’offrir mon expertise en entraînement personnel chez Physio Plantagenet. Engagée à aider les individus à atteindre leurs objectifs de remise en forme, j’apporte une approche dynamique à chaque session, adaptant les séances d’entraînement en fonction des besoins et des aspirations uniques de chacun. Axée sur la création d’un environnement de soutien et d’autonomisation, je m’engage à guider les clients (es) dans leur parcours vers une santé optimale. Que ce soit pour la musculation, l’amélioration de la flexibilité ou le renforcement global de la condition physique, je suis là pour fournir des stratégies personnalisées en harmonie avec le mode de vie de chacune. Rejoignez-moi chez Physio Plantagenet, où nous pouvons travailler ensemble pour libérer tout votre potentiel et améliorer votre bien-être grâce à un entraînement personnel ciblé et axé sur les résultats.